На днях общалась с подругой и выяснилось, что она не позволяет себе быть в центре внимания.
Это совмещается со вспышками "я плохая", "не такая", которые красной нитью идут во все сферы, чем бы она ни занималась.😥
Меня это задело, так как я не ожидала от нее такого признания. Дело в том, на сколько мы сами признаем то, что мы ЕСТЬ, существуем. И, что в нас уже есть все необходимое, чтобы любить, быть любимыми, радоваться и радовать, быть счастливыми, быть во внимании других людей и просто БЫТЬ безусловно...
⠀
Вирджиния Сатир разработала наглядный пример - Кувшин эмоций. И там вся иерархия переживаемых чувств и потребностей, от основы стремления - "я - хороший", "я - любим", "я - могу", "я - есть", до негативного выплеска агрессии, гнева, злости.
⠀
Как же это важно любить себя!!! Для себя же самого, для семьи, детей, общества, мира.🌍
Все негативные чувства, попросту говоря, от отсутствия самоценности. Ведь положительное отношение к себе - это основа психологического выживания. И на самом дне, в основе всего - ощущение энергии жизни🌞
В наших силах это менять, дать себе то, в чем испытываем эмоциональный дефицит. И не ждать, что когда-то обстоятельства подстроятся так, что вдруг наполнят наше ❤ сердечко само по себе. ⠀⠀
"Гори, но не сжигай, гори, чтобы светить". ⠀
⠀⠀
У меня открывается океан вдохновения на 3 поток проекта, который стартует 29 ИЮЛЯ.
Мне очень интересно, кто на этот раз примет в нем участие. Я каждый раз, восторгаюсь космической глубиной и потенциалом девушек, которые мне доверились. Всего 5 мест. Цена: 4900 руб.
За подробностями пишите в л.с.
Обняла.🤗
#dfaizutdinova_photo #базовоепринятиесебя